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Alimentos
Afrodisiacos |
Un
afrodisíaco es cualquier sustancia que en teoría aumenta
el apetito sexual. Su nombre es una referencia a Afrodita, la diosa
griega del amor, que surgió de la espuma del mar cuando el
dios Cronos mató y castró a su padre, arrojando sus
genitales al océano.
Algunos afrodisíacos suelen funcionar estimulando algunos
sentidos (vista, tacto, olfato y oído) y otros se toman en
forma de comida, bebidas, bebidas alcohólicas, "filtros
amorosos", drogas, o preparados medicinales. Ya en el Kama
Sutra, texto amoroso hindú, se indican muchas maneras para
que el hombre incremente su vigor sexual con alimentos tales como
la leche y la miel, que siempre han sido reconocidos como fuente
de energía.
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AGUACATE
Muy preciado por su capacidad como
estimulante sexual. Eso se debe a su alto contenido en vitaminas
D y E, que le dan un gran valor energético. Dicen que el efecto
afrodisíaco del aguacate se centra en su semilla, a la que más de
uno recurre para mejorar su potencia viril. Si queréis sacarle
el mejor provecho, sumergid las semillas en leche para que se ablanden
antes de comerlas. |
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AJO
Su mayor cualidad es que ayuda a mantener el organismo
en un estado saludable: está probado que si se toma a diario, como
parte de la dieta habitual o en cápsulas, aumenta la energía vital,
y eso puede traducirse en un mayor rendimiento sexual... Claro
que su fama como afrodisíaco podría atriburise también al efecto de
calentamiento que produce en el cuerpo cuando se ingiere. |
CANELA
Un popular afrodisíaco que ya se empleaba
en la antigüedad, como condimento y en forma de aceite para masajes.
Por lo visto es efectivo sobre todo en las mujeres como estimulante
sexual. Suele utilizarse sobre todo para aromatizar postres -atención
al arroz con leche-, pero también podéis incluirlo en ensaladas, sopas
y guisos, o incluso para dar sabor a algunas bebidas. |
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CHOCOLATE
Seguro que habéis oído decir que el chocolate
es un sustituto del sexo. Leyendas aparte, lo cierto es que el cacao
tiene un alto efecto revitalizante sobre el sistema nervioso:
contiene una sustancia llamada teobromina, que ayuda a combatir la
fatiga y actúa como estimulante de las facultades mentales. Dos ventajas
a tener en cuenta para mejorar el rendimiento sexual... |
GINSENG
Se ha puesto de moda en los últimos
tiempos como tónico generalizado, pero cuenta con una tradición milenaria
en Oriente: los chinos, por ejemplo, lo consideraban una hierba divina.
Tiene fama de ser un eficaz potenciador sexual, y hay quienes
lo toman en forma de té tibio un rato antes de entrar en faena. De
todas formas, dicen que sus efectos no son inmediatos. |
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MANZANA
Es el símbolo de la sensualidad por excelencia:
fue una manzana lo que utilizó la serpiente para tentar a Eva, y después
ella tentó a Adán con esa misma fruta. Desde entonces se la conoce
como la fruta prohibida. Y aunque sus efectos afrodisíacos
no se han demostrado realmente, sí que es un buen estimulante. En
postre, y aderezada con canela, puede ser una buena opción...
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MARISCO
No os descubrimos nada nuevo si os hablamos
de la fama del marisco como afrodisíaco. Se llevan la palma las ostras,
aunque también las almejas o las gambas gozan de una envidiable reputación.
Por su alto contenido en minerales, las ostras favorecen la estimulación
de las capacidades físicas y mentales. Podéis cocinarlas, pero su
efecto es mayor si se comen crudas. |
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MENTA
Fue la primera planta medicinal que empezó
a utilizarse como afrodisíaco por su eficacia como estimulante
suave del sistema nervioso, sobre todo en las mujeres. Lo bueno
de la menta es que puede conseguirse durante casi todo el año, y que
se cultiva tan fácilmente que incluso podéis hacerlo vosotros mismos.
Eso sí: procurad que sea de la variedad de menta piperita. |
MIEL
Un alimento de alto valor energético por su riqueza
en vitaminas y minerales. Sus propiedades como reconstituyente para
los amantes eran ya bien conocidos entre nuestros antepasados. ¿De
dónde creéis que viene si no lo de "estar de luna de miel"?
Es mucho más efectiva si es pura, ya que una vez licuada -para ello
han tenido que calentarla- puede perder algunas cualidades. |
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PIMIENTA Y GUINDILLA
Ambas tienen una acción irritativa
que puede estimular el aparato genital, y de ahí que se les atribuya
un cierto efecto afrodisíaco. Es habitual añadir pimienta al zumo
de tomate, y hay quien condimenta con ella también otro tipo de bebidas.
Los más atrevidos -estamos hablando de estómagos resistentes- llegan
a mezclarla en pequeñas dosis con infusiones de ginseng. |
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